Зимний отдых в жарких странах

Когда за окном вовсю властвует зима, идёт снег и “собаку на улицу не выгонишь”, многие планируют провести долгожданный отпуск в экзотических странах, под ярким южным солнцем. Ведь туры в жаркие страны — это, казалось бы, прекрасное решение для отдыха зимой: ласковое и нежное солнце, тёплое море, а пляжи просто блестят от золотого песка... Но, оказывается, не всё так просто — зимний отдых в жарких странах может принести не только новые яркие впечатления, но и довольно ощутимый вред здоровью...

Чем хорош зимний отдых на южных курортах? Именно зимой в большинстве жарких стран начинается бархатный сезон. Климат становится наиболее комфортным для россиян. А жителям севера, постоянно испытывающим недостаток солнечного света, выезд в тёплые края просто необходим!

Зимой многих людей сопровождает постоянная усталость и плохое настроение, появляется сонливость, быстрая утомляемость, апатия. Лучший способ справится с ними — переменить обстановку. И именно путешествие в одну из жарких стран зимой — самое удачное решение: это как из жаркой бани в студёную воду проруби и обратно, только эффект намного сильней и дольше сохраняется.

Благодаря такому “контрастному” отдыху могут оздоровиться люди, имеющие проблемы с повышенной функцией щитовидной железы, легкими, и те, кому по ряду причин противопоказаны сильная жара и сухой воздух, свойственные климату экзотических стран в летний период. А свежий воздух, насыщенный частицами минеральных солей, укрепляет дыхательную систему, благотворно влияет на здоровье